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苦瓜粉做的七件事

***肠道伸直了人身高的4.5倍那么长，，每3～5公分就会一个褶皱,每一个褶皱里都藏宿便,每人身体里5—15斤宿便，体内温度37摄氏度，如果24小时不排出，就会产生36种都速，176种***，而且72小时会被***反吸收，大肠周围还有500多条***通往大肠吸收养分，所以清除宿便刻不容缓。今天你清肠了吗

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苦瓜jianfei很重要的一个原因是苦瓜中所含的的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，促进食物消化，有效的帮助排出体内的***物质，加速***新陈代谢。另外，苦瓜本身热量不高，吃苦瓜可以使***摄入的能量大大减少。***重要的原因是苦瓜含有很高的纤维素，主要可以立鸟凉血、解劳清心，其中所含的类物质奎宁，还有立鸟活学、小严***、清心明目的，所以苦瓜jianfe法是一种健康有效的jianfe方法。

苦瓜jianfe很重要的一个原因是苦瓜中所含的的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，促进食物消化，有效的帮助排出体内的***物质，加速***新陈代谢。另外，苦瓜本身热量不高，吃苦瓜可以使***摄入的能量大大减少。***重要的原因是苦瓜含有很高的纤维素，主要可以立鸟凉血、解劳清心，其中所含的类物质奎宁，还有立鸟活学、小严***、清心明目的，所以苦瓜jianfe法是一种健康有效的jianfe方法。

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***酚一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的成分——高能素，这种被誉为“脂肪”的成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%－60%左右；实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……药理研究证实，高能素不进入***血液，只作用于***吸收脂肪的重要部位——小长，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与***代谢。平时吃苦瓜可以清毒，降火，苦瓜粉味道太苦，很多朋友都吃不下，