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有人就会提出疑问，“是不是服用苦瓜肽后就可以想吃什么吃什么了，以后什么都不用忌口了，吃多少都行呢”

也不全是，虽然有了苦瓜肽，但是凡事还是要适量些。 其实我们有很大一部分的人在初期的时候都不想服用***，这个时候医生也会建议他们通过改善饮食和多运动来控制或降低血糖。

***粉价格早在古代就有医***载：“苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、jiangxue压、***、***美容、cu jin行程带歇等功能。糖基肽复合营养素所含的特殊食疗成分，快速包裹食物中的淀粉，延缓血糖生成，因而首先表现的是餐后血糖下降，由于餐后血糖不会快速升高，机体对胰岛素的需求相应下降，得以休息，所以会表现出餐后血糖趋于稳定，糖化血红蛋白指标逐步正常。它含有丰富的***，长期食用，不仅能脸上的青春痘，还能***滋润肌肤，是肌肤***白皙光泽。苦瓜不仅是我们日常生活中美味的瓜果之一，其实它的美容***也是十分出色的。用苦瓜自制面膜，不但可以去斗，还能起到***的

苦瓜直接敷脸法

需要材料：苦瓜，保鲜膜

做法：首先将苦瓜洗干净，用保鲜膜一条一条地把它们包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。取出将苦瓜切成薄片，洁面后，再将苦瓜片直接贴于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗净就可以了!

***粉价格搭架引蔓：苦瓜的主蔓长，侧蔓繁茂，需要搭架引蔓，架形可采用人字形。引蔓时注意余向横引。虽然苦瓜的种子，叶子和藤蔓都可使用，但其果实是该植物***部位广泛使用的。苦瓜距离底面50厘米以下的侧蔓结瓜基少，应及时摘除，在半架处侧蔓如生长过旺、过密时也应当适当摘除写弱芽，试养分集中，以发挥主蔓结果的优势。或主蔓长至1米时摘心，留两条强壮的侧蔓结果。整个生长期要适当剪出细弱的侧蔓及过密的***黄叶，使之通风透光，增强光合作用，防止植株早衰，延长采收期。