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早餐前吃一袋，大约十五分钟，再吃主食，两小时（从吃第1口主食算起），和从前比较，一定会降，当天即使降得不明显，坚持使用。严重顽固者，一定会降，一定会稳。

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卡琪花蒂玛作用苦瓜是我们平时见的比较多的一种蔬菜了，它口味有点苦，但还是有许多朋友喜欢吃它，它的***是非常棒的苦瓜性寒，而且寒性还比较重，不适合生吃，也不适合大量食用，更不适合和其他寒性食物一起食用。同时食用两种寒性的食物会导致体内寒气增加，引起脾胃虚寒，出现笑话不凉，腹泻、futong等症状。苦瓜性寒，食用后会引起脾胃偏向寒性，而油腻的食物的消化吸收比较依赖胃肠，在吃苦瓜的同食食用油腻的食物则容易引起腹泻。苦瓜不能和黄瓜一起吃是因为黄瓜中含有大量的***Cfenjiemei，而苦瓜中就含有大量的***，这两种物质到一起就会导致***C大量的分解，降低苦瓜的营养价值。苦瓜中含有大量的草酸，在食用苦瓜的同时食用含钙高的食物会导致两种食物中的成分在胃肠内发生化学反应，产生的草酸钙属于能以吸收的成分，会降低补钙***，还会增加shen zang的负荷，长期如此可引起shen jie shi。当幼苗4～5片真叶时选晴天下午定植，一般采用“人”字架或一条龙架式栽培，每亩种植1400～1500株，及时摘除下部侧蔓。

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